
Gymnastik Gruppe 3


Mitglieder
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Seit dem 15.10.1984 besteht diese Frauensportgruppe. Zur Zeit kommen 18 Frauen zu den Übungsstunden. Eine Altersgrenze ist nicht gesetzt, von 40 - 70 Jahren ist alles vertreten. Schwerpunkt bildet der Jahrgang 1951.
Die Übungsstunden werden in der Regel unterschiedlich gestaltet:
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allgemeine gymnastische Übungen
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arbeiten mit dem Physioband, den Igelbällen, dem Ball, dem Seil ...
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zur Kräftigung und Stärkung der Muskulatur werden Elemente aus der Callanetik geübt
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Stretching ist ständig dabei
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für die Kondition greifen wir auf Elemente der Aerobik zurück u.a.
Auch das gesellige Beisammensein kommt bei uns nicht zu kurz, z.B.:
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die Weihnachtsfeier am Jahresende
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die Abschlußwanderung vor den großen Ferien
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auch Jubiläen werden bei uns begangen
Während der Zeit, in der die Halle für uns geschlossen ist, nutzen wir die TSV-eigene Kegelbahn.
Interessentinnen, die Freude an sportlicher Betätigung haben, können sich gern bei uns melden.

Trainingszeiten & Trainingsort
MO
20.00 bis 21.30 Uhr
ORT
Sporthalle Goethestraße,
Goethestraße 8, 07607 Eisenberg













