Seit dem 15.10.1984 besteht diese Frauensportgruppe. Zur Zeit kommen 18 Frauen zu den Übungsstunden. Eine Altersgrenze ist nicht gesetzt, von 40 - 70 Jahren ist alles vertreten. Schwerpunkt bildet der Jahrgang 1951.

​

Die Übungsstunden werden in der Regel unterschiedlich gestaltet:

• allgemeine gymnastische Übungen

• arbeiten mit dem Physioband, den Igelbällen, dem Ball, dem Seil ...

• zur Kräftigung und Stärkung der Muskulatur werden Elemente aus der Callanetik geübt

• Stretching ist ständig dabei

• für die Kondition greifen wir auf Elemente der Aerobik zurück u.a.

​

Auch das gesellige Beisammensein kommt bei uns nicht zu kurz, z.B.:

• die Weihnachtsfeier am Jahresende

• die Abschlußwanderung vor den großen Ferien

• auch Jubiläen werden bei uns begangen

 

Während der Zeit, in der die Halle für uns geschlossen ist, nutzen wir die TSV-eigene Kegelbahn.

Interessentinnen, die Freude an sportlicher Betätigung haben, können sich gern bei uns melden.