Wir sind zur Zeit 22 Frauen - alle über 40 Jahre - und nach oben sind keine Grenzen gesetzt. So haben wir im vergangenen Jahr sogar den ersten 70. Geburtstag in unserer Gruppe gemeinsam gefeiert.

 

Unser Ziel ist es, den Körper beweglich zu halten.

 

Deshalb werden folgende Übungen praktiziert:

•Dance - Aerobic (Schrittfolgen nach flotter Musik)

•Übungen mit Gummiband, Hanteln und Igelbällen

•Entspannungsübungen nach besinnlicher Musik

•Tai Chi, Pilates und Stretching

 

Interesse??? -

 

Dann melde Dich einfach beim TSV Eisenberg oder komm zu einer Schnupperstunde während der Trainingszeiten!