Gymnastik III
Seit dem 15.10.1984 besteht diese Frauensportgruppe. Zur Zeit kommen 18 Frauen zu den Übungsstunden. Eine Altersgrenze ist nicht gesetzt, von 40 - 70 Jahren ist alles vertreten. Schwerpunkt bildet der Jahrgang 1951.
Die Übungsstunden werden in der Regel unterschiedlich gestaltet:
- allgemeine gymnastische Übungen
- arbeiten mit dem Physioband, den Igelbällen, dem Ball, dem Seil ...
- zur Kräftigung und Stärkung der Muskulatur werden Elemente aus der Callanetik geübt
- Stretching ist ständig dabei
- für die Kondition greifen wir auf Elemente der Aerobik zurück u.a.
Auch das gesellige Beisammensein kommt bei uns nicht zu kurz, z.B.:
- die Weihnachtsfeier am Jahresende
- die Abschlußwanderung vor den großen Ferien
- auch Jubiläen werden bei uns begangen
Während der Zeit, in der die Halle für uns geschlossen ist, nutzen wir die TSV-eigene Kegelbahn.
Interessentinnen, die Freude an sportlicher Betätigung haben, können sich gern bei uns melden.
Trainingszeiten / Trainingsort
Montag von 20.00 bis 21.30 Uhr
Schulsporthalle Staatl. Grundschule M. Luther Eisenberg (Goethestraße) Obere Halle Standort